Ostropest plamisty — zioło cenne dla wątroby!
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych. Pochodzi z obszaru Morza Śródziemnego, jednak rozprzestrzenił się w wielu rejonach świata, w których występuje w stanie dzikim. W Polsce ostropest jest rośliną uprawną. Nasiona ostropestu są jadalne, wiele osób pije herbatę z jego kwiatów. Ponadto dostępny jest również w bardziej skoncentrowanej dawce, czyli w formie suplementów.
Ostropest plamisty — zioło cenne dla wątroby! Read More »